Hamilelik depresyonu, anne adayların gebelik döneminde yaşadığı duygu durum bozukluğu olarak tanımlanabilir. Bu durum tamamen beyin kimyasında yaşanan değişiklikleri içinde barındıran biyolojik bir rahatsızlıktır. Anne adaylarında gebelik sürecinde hormon değişimleri beyinde direkt olarak depresyon ve endişe kimyasallarını tetikleyebilir. Bu durumda kişide gebelik döneminde depresyon ortaya çıkabilir.
Kadınlarda hamilelik döneminin stresine bir de depresyon eklendiğinde hayat daha da zorlaşacaktır. Gebelik dönemi kadınlar için en mutlu zamanlardan biridir. Ancak bazı anne adaylarında karmaşa, stres, korku ve depresyon sorunları görülebilir. Ortalama her 7 kadından birinde doğumdan önce ve gebelikte depresyon yaşanmaktadır. Hayat kalitesinin artması için mutlaka hamilelik depresyonuyla mücadele edilmelidir.
Hamilelik Depresyonu Belirtileri Nelerdir?
Hamilelik döneminde yoğun duygu değişimleri ve hormon dengesinin bozulması anne adaylarını depresyona sürükleyebilir. Hamilelik depresyonu belirtileri şu şekildedir;
- Sürekli görülen üzüntü durumu
- Günlük işlere konsantre olmakta zorlanma
- Normalden çok az ya da fazla süre uyuma
- Sevilen aktivitelere karşı ilgi duymama
- Sürekli ölüm, intihar ya da umutsuzluk düşüncelerine kapılma
- Artan düzeyde kaygı
- Kendini suçlu ve değersiz hissetme
- Beslenme alışkanlıklarının değişmesi
- Küçük meselelerde dahi alıngan olmaya başlama
- Cinsel istekte azalma
- Aşırı derecede unutkanlık başlaması
Bu durumlar hamilelik depresyonunun belirtileri olarak sayılabilir. Bu belirtilerden bir tanesi ya da birkaçı görülebilir. Anne adaylarında başka durumlar şeklinde de ortaya çıkabilir.
Hamilelik Depresyonu Nedenleri Nelerdir?
Bazı anne adaylarında hamilelik depresyonu nedenleri bariz olarak belirgin olabilir. Genellikle şu sebeplerde hamilelik depresyonu yaşanma olasılığı daha fazladır;
- Cinsel ilişki ve kişisel ilişki problemleri
- Ailede ya da kişisel olarak daha önce bir depresyon öyküsü olması
- Uzun ve yıpratıcı süren kısırlık tedavisi
- Daha önceki gebeliklerde kayıp yaşama
- Çok stresli bir yaşama ya da işe sahip olma
- Gebelik komplikasyonlarının yaşanması
- Anne adayında daha önce bir travma öyküsü olması
- Tiroit dengesizliği görülmesi
- Tip-1, tip-2 ve gebelik diyabet şikayeti olan anne adayları
- Premestrüel disforik bozukluk olan kişiler
Hamilelik depresyonu tedavisi yapılmadığında bebek olumsuz etkilenebilir. Bu durum gelişme sürecindeki fetüsü etkileyebilir. Anne adayı stresli anlarda kortizol üretir ve bu durum bebeğin gelişimini olumsuz etkiler.
Hamilelik Depresyonu Tedavisi Nasıl Olur?
Hamilelik depresyonu atlatmak için en doğru seçenek psikoterapi desteği almaktır. Anne adayları depresyon belirtileri ya da şikayetleri olması durumunda tetkikler sonucunda bir tanı konur. Daha sonra psikoterapi süreci başlar. Gebelik döneminde ilaçlı tedavi uygun olmadığı için terapi yöntemi hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için en doğru tedavi şekli olacaktır.
Terapi sayesinde anne adayı sorunları fark edebilir, sorunları ortadan kaldırmak için gerekli adımları atabilir. Bilişsel davranışçı terapi yaklaşımlarıyla anne adayının olumsuz duygu ve düşüncelerinden kurtulması sağlanabilir. Hamilelik depresyonu sorunlarında İzmir Psikoloji her zaman hizmetinizdedir.
Henüz yorum yapılmamış, sesinizi aşağıya ekleyin!