Ten Uyumu Nedir?

TEN UYUMU NEDİR?

Çiftler arasındaki uyum birçok faktörün bir araya gelmesiyle oluşur. Ten uyumu kadar ruhsal uyum da eşler arasındaki bağı arttırır. Bunlardan biri bile başarısız olduğunda, tam uyum hissedilmez ve ilişki zamanla yıpranır.

Vücutta çeşitli maddeler salgılayan ve sağlıklı, mutlu bir yaşam sürmemizi sağlayan maddelere “hormonlar” denir. Bu hormonlardan biri olan “feromon”un keşfi, ten uyumu ile cinsellik arasındaki ilişkiyi açıklar. Özellikle, “aşk kokusu” olarak tanımlanan feromon, insanların davranışlarını etkiler. Kadınların yumurtalıklarının yumurta ürettiği dönemlerde yaydıkları feromonlar, erkekler için daha çekicidir. Ayrıca, yalnız yaşayan erkeklerin sakalları ve saçları geç uzar. Buna ek olarak, birlikte yaşayan kadınların adet günleri genellikle aynı olabilir. Bu hormonların, birlikte yaşayan insanların benzer davranışlar sergilemesinin nedeni olduğu söylenmektedir.

Ten Uyumu Nasıl Anlaşılır?

Kişide ten uyumu, artan kalp atış hızı ve sürekli dokunma arzusu ile kendini gösterir. Bununla birlikte, sürekli dokunma ve anda kalma isteği, cilt uyumunu insanlar için çekici kılar. Ayrıca, yaşandığında bağımlılık yapan bu uyum, kişide “tek deriden yapılmış” gibi bir his yaratır. Sonuç olarak, insanlarda güzel duygular uyandıran (heyecan, mutluluk ve özgüven gibi) bu uyum, zamanla büyüyen ve gelişen bir durum değildir. Buna ek olarak, cinsel isteği artırarak çiftler arasında sağlıklı bir cinsel yaşam sağlar.

Ten uyumu, ilişkilerde zorunlu bir kriter olmasa da eşler arasında güçlendirici bir etkiye sahiptir. Birçok çift üzerinde bağımlılık yapıcı etkisi vardır. Ortalama olarak toplumda aşk yaşayanların %10’u ten uyumluluğuna sahiptir. Ancak tenin ahengi tıpkı aşk gibi zamanla kaybolabilir, sıradan ilişkilere dönüşebilirler. Aldatılma korkusuyla yanlış fikirlere kapılan kişiler, eşlerine karşı sadakatsiz hale gelebilirler. Bu gibi durumlar yaşamamak için çiftlerin duyguları hakkında açıkça konuşabilmeleri ve ilişkilerini eskisi gibi canlandırmak için yeni şeyler denemeye açık olmaları gerekir.

Korku, kaygı bozukluğu, eşin dokunmaya tepkisi, eşe dokunma isteksizliği, erkeklerde güvensizlik, kadınlarda isteksizlik gibi belirtiler ten uyumunun kaybolmaya başladığını gösterir. Çiftler arasında sarılma, uyuma gibi temaslar azalmaya başlarsa bu konuda profesyonel destek alınmasının zamanının geldiğini gösterir.

Çiftlerin cinsel yaşamları ve ten uyumu, evlilikleri üzerinde ciddi bir etkiye sahiptir. Bunun yanı sıra, insanların cinsel yaşamlarındaki sorunlar, sağlıklı ve uzun süreli bir ilişki kurmayı zorlaştırır. Ayrıca, araştırmalara göre, mutlu evliliklerde cinsel yaşamın katkısı %70 oranında görülür.

Ten uyumu, ilk gece korkusu, ereksiyon bozukluğu ve vajinismus gibi semptomlarla karıştırılabilir. Ten uyumu, ilişkinin ilk günlerinden itibaren hissedilen ve sonrasında kurulması çok zor olan bir duygudur. Bu durumlarda, ilişkinin seyri kişilerin beklentilerini belirler. Doğrudan aşk hakkında düşünmek, hayal kırıklığına yol açar. Ancak, her ilişkinin güçlü yönlerine odaklanmak, çiftler arasındaki bağı artırır.

Cinsel Uyum Sorunları ve Ten Uyumsuzluğu

İnsanlar, kadın ve erkek gibi cinsiyet kimliğine sahip varlıklardır. İnançlarımız ve kültürümüz gereği çok konuşulmasa da cinsellik, ergenlik sonrası kadın ve erkekler için duygusal ve fiziksel bir ihtiyaçtır. Ülkemizde kültürden kaynaklanan nedenlerle hem erkek hem de kadınlar cinsel konular hakkında oldukça yetersiz bilgiye sahiptirler. Ten uyumu gibi konular da pek fazla bilinmemektedir. Bu bilgi eksikliği ve yanlışlığı bazen çeşitli cinsel sorunların ortaya çıkmasına neden olur.

Cinsel uyum sorunları, pek çok farklı nedenden ortaya çıkar. Uyumsuzluğun nedenlerini bulup çözmek çiftler arasındaki ten uyumunu sağlamak için, sağlıklı cinsel yaşam ve sağlıklı ilişki için çok önemlidir. Cinsel uyumsuzluğa, ten uyumsuzluğuna neden olabilen durumlardan bazıları şunlardır:

• Farklı libido seviyeleri
• Baskıcı, zorlayıcı, bencil gibi travmatik cinsel deneyimlerle cinsellikten kaçınma
• Cinsellikle ilgili tabular ve korkular
• Rahatsız edici cinsel fanteziler ve rüyalar
• Partnerlerin çok stresli olması
• Depresyon, anksiyete gibi sorunlar

Bu nedenlere ek olarak, seks hakkında konuşmamak, cinsel rahatsızlıkların ifade edilmesinin önüne geçeceğinden cinsel sorunların çözüme ulaşmasını oldukça zorlaştırır. Çiftler birbirlerinin ne istediklerini bilmeyecekleri için cinsel sorunlar gittikçe artacaktır. Cinsel uyumsuzluğun neden olabileceği libido eksikliği de cinsel uyumsuzluğun artmasına neden olur.

Ten uyumu olmaması bir hastalık olmasa da, ten uyumu için tek başına bir tedavi yöntemi bulunmamaktadır. Bu nedenle, önemli olan partnerinizle cinsel uyumluluğunuzu öğrenmek ve ten uyuşmazlığı hakkında fikir sahibi olmaktır. Ayrıca, kişiler bu tür sorunları çözmek için beklentilerini, zevklerini ve hoşlanmadıkları durumları paylaşmak zorundadır.

Sorun bunaltıcıysa, destek almaya, aile terapisine, seks terapisine açık olunmalıdır. Farklı tekniklerle uygulanan terapi yöntemleri cinsel uyumsuzluk sorununu çözmeye yardımcı olacaktır. Uyumluluk testi ve ten uyumluluk testi gibi testlerle ne kadar cinsel uyum bulunduğunu, hangi konularda hemfikir olduğunuzu, neyi ne kadar istediğinizi, nelerden rahatsız olduğunuzu ve partneriniz ile neler konuşabileceğinizi anlamak mümkündür.

 

Detaylı bilgi almak için https://izmirpsikoloji.com/cinsel-sorunlarla-ilgili-danismanlik-hizmeti/ sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Partnerinizle cinsel uyumunuzu merak ediyorsanız, https://izmirpsikoloji.com/test-coz/cinsel-uyum-olcegi/ linkinden testi çözebilirsiniz.