Öz Olumlama Nedir? Hayatımıza Nasıl Etki Ediyor?
Öz olumlama, herkesin hayatı boyunca sahip olduğu değerlere karşı davranışlarını ayarlama şekli olarak tanımlanabilir. Öz olumlama kavramı genellikle öz saygı ile karıştırılmaktadır fakat birbirlerinden farklı kavramlardır.